妊娠中でも整体は受けられるの?
知っておきたい3つの注意点
妊娠中は体に対してなかなか負荷をかけられないという事もあり、整体などに行きたくてもなかなか行けずに辛い思いをされている方が多いと思います。
妊娠中は普段より体重も重く母体自体にすごく大きな負担がかかります。
体に大きな負担がかかる分、今まで以上に体に症状が出やすくなります。
では妊娠中は整体に行かない方がいいのか?
いいえ、それは大丈夫です。整体で症状を改善する事ができます。
これから妊娠中の施術について3つ大切なことをお伝えしていきます。
妊娠中の施術について
1・施術の内容
妊娠中は腰の周りの辛さが多くありますが、腰周りには基本的に刺激は与えませんのでご安心下さい。
もしもの事があるといけませんので施術を行う際は慎重に行います。
辛い場所を触ってもらえないと改善しないのでは?と思われますが、そうではありません。
当院では辛い場所の原因と根本的な原因の施術をしていきます。
根本的な原因は、痛みのある場所ではなく体の末端(手や足)にあるケースがほとんどなのです。
この根本から施術を行っていくと、辛い原因の症状は驚くほど改善していきます。
結果的に、妊娠中の方でも母体に負担なく受けていただく事が出来るのです。
2・施術時の体勢
施術するところもそうですが、座っている体勢がしんどい…うつ伏せや仰向けは苦しくて辛い…
というような妊娠中ならではの問題も起こり得ると思います。
おひとりおひとり楽な体勢が違うと思いますので、その時の1番楽な体勢で施術を受けていた頂くことができます。
理由いたしましては、辛い体勢のままだと体にストレスがかかってしまい施術の効果が出にくくなってしまうからです。
身体を良くする際には、受ける側がリラックス出来ていることが重要です。
3・タイミング
出産間際でも問題はないのですが、ギリギリだとどうしても体への負担も多くなってしまいますので大変かもしれません。
ベストは妊娠して体に変化を感じ始めた時です。
少し腰が張る、体が全体的に重たくなったなど感じた時がベストタイミングです。
このタイミングで始めると
出産間際の際の体の状態は整体に行っていない人と比べてだいぶ楽になります。
そして、産後にも大きく差が出てきます。
出産で骨盤が大きくズレてしまい、産後痛みが強く出てきて悩んでいる方は非常に多いです。
出産前にしっかり施術していると産後の骨盤のズレは少なくなります。
そうなれば産後の痛みなども少なくなります。
妊娠中に整体へ行き、産後も整体で体を見てもらうとより安心でしょう。
妊娠中でもこの様に注意すれば整体へ安心して通えます。
産前・産後と辛い思いをしないように是非参考にしてみてください。